Superare l'Esame Medico
L'esame medico è il "momento della verità" per la tua domanda. Un'infermiera verrà a casa tua o in ufficio (pagata dall'assicuratore) per verificare la tua salute.
Cosa Succede Durante l'Esame?
La visita di solito dura dai 20 ai 30 minuti. Dovresti aspettarti:
- Controllo dei Parametri Vitali: Altezza, peso, pressione sanguigna e polso.
- Campioni: Prelievo di sangue (per controllare colesterolo, glucosio, funzione epatica/renale) e un campione di urina (per nicotina, droghe e proteine).
- Domande: Conferma della tua storia medica, prescrizioni e storia familiare.
4 Consigli per Superare il Tuo Esame
1. Digiuna per 12 Ore
Pianifica l'esame per la mattina. Il cibo può far aumentare il tuo zucchero nel sangue e i trigliceridi, facendoti apparire meno sano di quanto sei.
2. Evita la Caffeina
Caffè e bevande energetiche aumentano la tua pressione sanguigna e il battito cardiaco. Attieniti all'acqua la mattina dell'esame.
3. Salta la Palestra
Un esercizio intenso 24 ore prima può rilasciare proteine nelle urine, il che potrebbe innescare un falso positivo per problemi renali.
4. Bevi Acqua
Essere idratati rende più facile il prelievo di sangue e mantiene le vene dilatate.
🔎 Consiglio Professionale: Chiedi i Tuoi Risultati
Hai diritto a una copia gratuita dei tuoi risultati di laboratorio. Questo è essenzialmente un controllo sanitario completo gratuito. Chiedi all'esaminatore o al tuo agente di inviarteli.