Mandando Bem no Exame Médico
O exame médico é o "momento da verdade" para sua aplicação. Uma enfermeira virá à sua casa ou escritório (pago pela seguradora) para verificar sua saúde.
O que Acontece Durante o Exame?
A visita geralmente leva de 20 a 30 minutos. Você deve esperar:
- Verificação de Sinais Vitais: Altura, peso, pressão arterial e pulso.
- Amostras: Coleta de sangue (para verificar colesterol, glicose, função hepática/renal) e uma amostra de urina (para nicotina, drogas e proteína).
- Perguntas: Confirmação de seu histórico médico, prescrições e histórico familiar.
4 Dicas para Arrasar no Seu Exame
1. Jejue por 12 Horas
Agende o exame para a manhã. A comida pode aumentar seu açúcar no sangue e triglicerídeos, fazendo você parecer menos saudável do que realmente é.
2. Evite Cafeína
Café e bebidas energéticas aumentam sua pressão arterial e frequência cardíaca. Fique apenas com água na manhã do exame.
3. Pule a Academia
Exercícios pesados 24 horas antes podem liberar proteína na sua urina, o que pode desencadear um falso positivo para problemas renais.
4. Beba Água
Estar hidratado facilita a coleta de sangue e mantém suas veias dilatadas.
🔎 Dica Profissional: Peça Seus Resultados
Você tem direito a uma cópia gratuita dos seus resultados de laboratório. Isso é essencialmente um check-up de saúde abrangente gratuito. Peça ao examinador ou ao seu agente para enviá-los para você.