اجتياز الفحص الطبي
الفحص الطبي هو "لحظة الحقيقة" لطلبك. ستأتي ممرضة إلى منزلك أو مكتبك (مدفوعة من قبل شركة التأمين) للتحقق من صحتك.
ماذا يحدث خلال الفحص؟
تستغرق الزيارة عادةً من 20 إلى 30 دقيقة. يجب أن تتوقع:
- فحص القياسات الحيوية: الطول والوزن وضغط الدم والنبض.
- عينات: سحب دم (للتحقق من الكوليسترول والجلوكوز ووظائف الكبد/الكلى) وعينة بول (للنيكوتين والمخدرات والبروتين).
- أسئلة: تأكيد تاريخك الطبي، والأدوية، وتاريخ العائلة.
4 نصائح لتجاوز فحصك
1. صم لمدة 12 ساعة
حدد موعد الفحص في الصباح. يمكن أن تؤدي الأطعمة إلى ارتفاع مستوى السكر في الدم والدهون الثلاثية، مما يجعلك تبدو أقل صحة مما أنت عليه.
2. تجنب الكافيين
القهوة ومشروبات الطاقة ترفع ضغط الدم ومعدل ضربات القلب. التزم بالماء في صباح يوم الفحص.
3. تخطى الصالة الرياضية
يمكن أن يؤدي التمرين الشديد قبل 24 ساعة إلى إفراز البروتين في البول، مما قد يؤدي إلى نتيجة إيجابية خاطئة لمشاكل الكلى.
4. اشرب الماء
البقاء رطبًا يسهل سحب الدم ويجعل الأوردة متوسعة.
🔎 نصيحة احترافية: اطلب نتائجك
يحق لك الحصول على نسخة مجانية من نتائج المختبر الخاصة بك. هذا في الأساس فحص صحي شامل مجاني. اطلب من الفاحص أو وكيلك إرسالها إليك.