การสอบสุขภาพให้ผ่าน
การตรวจสุขภาพเป็น "ช่วงเวลาที่สำคัญ" สำหรับการสมัครของคุณ พยาบาลจะมาที่บ้านหรือที่ทำงานของคุณ (จ่ายโดยบริษัทประกัน) เพื่อตรวจสอบสุขภาพของคุณ.
เกิดอะไรขึ้นระหว่างการตรวจ?
การเยี่ยมชมมักใช้เวลา 20 ถึง 30 นาที คุณควรคาดหวัง:
- การตรวจค่าชีวิต: ส่วนสูง น้ำหนัก ความดันโลหิต และชีพจร.
- ตัวอย่าง: การเจาะเลือด (เพื่อตรวจสอบคอเลสเตอรอล น้ำตาลในเลือด การทำงานของตับ/ไต) และตัวอย่างปัสสาวะ (สำหรับนิโคติน ยาเสพติด และโปรตีน).
- คำถาม: การยืนยันประวัติทางการแพทย์ ยา และประวัติครอบครัว.
4 เคล็ดลับในการทำให้การตรวจของคุณสำเร็จ
1. งดอาหารเป็นเวลา 12 ชั่วโมง
กำหนดการตรวจในตอนเช้า อาหารสามารถทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดและไตรกลีเซอไรด์สูงขึ้น ทำให้คุณดูไม่แข็งแรงเท่าที่เป็นจริง.
2. หลีกเลี่ยงคาเฟอีน
กาแฟและเครื่องดื่มชูกำลังทำให้ความดันโลหิตและอัตราการเต้นของหัวใจสูงขึ้น ควรดื่มน้ำในตอนเช้าของการตรวจ.
3. ข้ามการออกกำลังกาย
การออกกำลังกายหนักภายใน 24 ชั่วโมงก่อนหน้านี้อาจปล่อยโปรตีนเข้าสู่ปัสสาวะ ซึ่งอาจทำให้เกิดผลบวกเท็จสำหรับปัญหาเกี่ยวกับไต.
4. ดื่มน้ำ
การมีน้ำในร่างกายช่วยให้การเจาะเลือดง่ายขึ้นและทำให้เส้นเลือดขยายตัว.
🔎 เคล็ดลับมืออาชีพ: ขอผลการตรวจของคุณ
คุณมีสิทธิ์ได้รับสำเนาผลการตรวจของคุณฟรี นี่คือการตรวจสุขภาพที่ครอบคลุมฟรี ขอให้ผู้ตรวจสอบหรือเอเย่นต์ของคุณส่งให้คุณ.